ر فکر میکنید بعضی آدمها خلاق به دنیا میآیند و شما از چنین موهبتی بیبهره هستید، اشتباه میکنید. برخی آدمها خلاقترند، چون خلاقیت را در خود پرورش میدهند. درحقیقت، کارشناسان معتقدند خلاقیت از اساس مهارتی آموختنی است. پس مانند هر مهارت دیگر، باید با تمرین و کوشش خلاق بودن را یاد بگیرید. خواستن کافی نیست و برای خلاقبودن باید هرروز تلاش کنید و خودتان را بهسوی افکار نو و ایدههای روشن سوق دهید. اما باید بدانید که بیشتر وقتها بزرگترین موانع خلاقیت عادتهای ما هستند. همراه ما باشید. در این مطلب ۸ عادت نابودکننده خلاقیت را معرفی میکنیم. اگر چنین عادتهایی دارید، بهتر است آنها را ترک کنید.
برای خلاقبودن باید بتوانیم آزادانه و بدون پیشداوری ایده پردازی و نوآوری کنیم. اگر خیلی زود ایدههایتان را قضاوت کنید، باعث تردید درباره ایدههایتان و درنتیجه خلاقیت کمتر میشود. روند بررسی را جداگانه انجام دهید: نخست اجازه دهید ایدههای خام بیوقفه ارائه شوند؛ سپس میتوانید بهترینها را گزینش و پیرایش کنید.
اگر از ریسک پذیری و کاوش در مسیرهای نو میترسید، بیتردید انحراف از مسیر رایج برایتان دشوار خواهد بود. برای خلاقبودن باید جسور باشید و فرصتهای پیش رویتان را امتحان کنید. ترس بزرگترین دشمن خلاقیت است.
ترس از شکست نمیگذارد جسور و خلاق باشیم. اگر هدفمان اجتناب از شکستخوردن و اشتباهکردن باشد، به آدمی خاموش و محافظهکار تبدیل میشویم. خلاقیت یعنی آزمون فرصتهای پیش رو و کاوش در بنبستها. ایده جذابی که به ذهنتان میرسد، به همه اشتباهاتی که کردهاید میارزد.
حتما بخوانید: چطور بر ترسهایمان غلبه کنیم؟
در مقایسه خودتان با دیگران شعله نوآوری و خیالپردازی بیمانندتان را خاموش میکنید. معیارهای خودتان را برای خلاقیت داشته باشید و خودتان را با دیگران مقایسه نکنید. خلق کنید و ابایی از متفاوتبودن نداشته باشید. هدیه یکتای شما به این دنیا از خلاقیتتان سرچشمه میگیرد.
ابهام آدمهای بسیاری را نگران میکند. این آدمها میخواهند همهچیز درست و منطقی باشد. اما برای خلاقیت باید شجاعت پذیرش عدماطمینان را داشته باشیم. از عدماطمینان نترسید. خلاقیت عادت است و بهترین خلاقیتها نتیجهٔ عادتهای سودمندی هستند که بهرهبردن از خیالپردازی و نوآوری را برای ما ممکن میکنند. برایآنکه بهراستی خلاق باشید، نباید از اشتباهکردن بترسید.
بازخورد گرفتن همیشه خوب است، شنیدن نقد و انتقاد دیگران هم همینطور. اما بهشرطی که آن نقدها و بازخوردها ما را نرنجاند. همه ما نیازمند بازخورد آدمهای مختلف هستیم. این بازخوردها به ما کمک میکنند پیشرفت کنیم. بدانید که ترس از نقد یعنی ترس از رشد و پیشرفت!
حتما بخوانید: چطور مهارت انتقاد کردن و انتقادپذیری خود را بهبود دهیم؟
خلاقیت همیشه با میزان مشخصی عدماطمینان همراه است. درنتیجه، اگر کمی هم به خودمان تردید کنیم، طبیعی است. اما کمبود بیشازاندازۀ اعتماد به نفس، در طولانیمدت، بر تواناییها و قابلیتهایمان تأثیر منفی دارد. بهترین راه برای خلاقبودن این است که نخست اعتمادبهنفسمان را تقویت کنیم.
وسواس تحلیل یا فلج تحلیلی باعث میشود بهدلیل انبوه دادهها و اطلاعات، نتوانیم هیچ تصمیمی بگیریم. آدمهای خلاق میدانند که درگیرشدن و تمرکز بیشازاندازه بر موضوعی خاص، دشمن خلاقیت است.
چکیده کلام اینکه، اگر میخواهید خلاق باشید، فراموش نکنید که هرچه مهارت خلاقیت را بیشتر تمرین کنید، خلاقتر میشوید. درنتیجه، عادتهای بدی که خلاقیت را خفه میکنند ترک کنید.
شما چه روشهایی برای افزایش خلاقیت دارید؟ آیا روشی بوده است که استفاده از آن تأثیر چشمگیری بر پرورش خلاقیت شما داشته باشد؟ آیا شما توانستهاید با ترک عادت خاصی خلاقتر شوید؟
ما در زیر گلچینی از سخنان بزرگان را در مورد عشق آوردهایم که امیدوارم از آنها لذت ببرید و به نظر من بهتر است که به این جملات و سخنان و اشعار٬ به خوبی فکر کنید تا بتوانید سخنان آنها را بهتر درک کنید و در زندگی خودتان از آنها استفاده کنید.
عشق واقعا موضوعی است که همه ما درگیر آن شدهایم و هر شخصی که عاقل و بالغ شده باشد٬ تجربه عشق را در زندگی خود دارد. عشق٬ ما را از خودشیفتگی و خودخواهی رهایی میدهد و ما را به سمت رها بودن میبرد. برای مثال اگر نگاه کنید بچههای کوچک٬ فقط و فقط عاشق خودشان هستند و همه چیز را برای خودشان میخواهند و بعد که بزرگتر شدند عاشق شخصی میشوند و از خودشیفتگی بیرون میآیند. دیگر همیشه به او فکر میکنند و تمام زندگیشان میشود آن شخص.
عشق موضوعی است که جای بحث زیاد دارد و اگر به خوبی در آن جلو برویم ما را به مراتب بالایی میرساند. آقای مولانا در شعر زیر به خوبی این موضوع را گفتهاند:
علت عاشق ز علتها جداست
عشق اسطرلاب اسرار خداست
مصرع اول این شعر به این معنی است که دلیلی که عاشق برای عاشق شدن خود دارد٬ از دلیلهای دیگر جداست و متفاوت است با دلیلهای دیگر. در مصرع دوم میگوید عشق وسیلهای است که ما را به اسرار خدا نزدیک میکند. در مصرع دوم به اسطرلاب اشاره شده٬ اسطرلاب وسیلهای بوده که در قدیم برای ستارهشناسی و نجوم استفاده میشده و وقتی گفته شده٬ «اسطرلاب اسرار خدا»٬ یعنی وسیلهای که میتوان توسط آن اسرار خدا را شناخت و این وسیله٬ عشق است. یعنی از طریق عشق ما میتوانیم به اسرار خداوند پی ببریم.
پس عشق مباحث زیادی دارد و فقط و فقط به یک عشق زمینی ختم نمیشود. حالا با ما همراه باشید تا به سراغ سخنان بزرگان در مورد عشق برویم و عشق را بهتر بشناسیم.
زندگی با عشق مستم جرات٬ شهامت و روحی بزرگی است.
– باربارا دی آنجلیس
هرگز نمیرد آنکه دلش زنده شد به عشق
– حافظ
عشق یگانه منبع نیرو و قدرت شماست.
– باربارا دی آنجلیس
در عزل پرتو عمرت به تجلی دم زد
عشق پیدا شد و آتش به همه عالم زد
– حافظ
هر چه عشق و شور زندگی بیشتری از خود ابراز کنید برای دیگران نیز بیشتر مقاومتناپذیر خواهید شد و آنها دیگر نخواهند توانست شما را نادیده بگیرند.
– باربارا دی آنجلیس
عشق یکسان ناز درویش و توانگر میکشد
این ترازو سنگ و گوهر را برابر میکشد
– صائب تبریزی
شما این توان را دارید که زندگانی سرشار از عشق و رضایت بیافرینید.
– باربارا دی آنجلیس
تا که عشق در سینهام بیدار شد
از طلب پا تا به سر ایثار شد
این دگر من نیستم٬ من نیستم
حیف از آن عمری که با من زیستم
– فروغ فرخزاد
عشق همانند مغناطیسی است که ما را به مبدأ خود جذب میکند.
– باربارا دی آنجلیس
کمک به همگان , عشقی است که به برجستگان کمک میکند راههای سرفرازی را بیابند.
– ارد بزرگ
طریق عشق پر آشوب و فتنه است٬ ای دل
بیفتد آنکه در این راه با شتاب رود
– حافظ
شجاعت٬ مانند عشق از امید تغذیه میکند.
– بناپارت
عشق چنان شیفتگی در نهان خود دارد که سختترین دلها نیز گاهی هوس شنا در آن را میکنند.
– ارد بزرگ
کسی که در عشق میاندیشد تاجر است نه عاشق!
– فرانسوا لاروشفوکو
زندگی زیباست٬ چشمی باز کن
گردشی در کوچه باغ راز کن
هرکه عشقش در تماشا نقش بست
عینک بدبینی خود را شکست
علت عاشق ز علتها جداست
عشق٬ اسطرلاب اسرار خداست
– مولانا
عاشق هرکه هستی ، با وفاداری به او عشق بورز.
– باربارا دی آنجلس
عشق ما را می کُشد تا دوباره حیاتمان بخشد.
– شکسپیر
هیچچیز نمیتواند بر عشق حکومت کند, بلکه این عشق است که حاکم بر همهچیز است.
– لافونتن
همه زیباییهای بیپیرایه از عشق سرچشمه میگیرند. اما عشق از چه چیز سرچشمه میگیرد؟ عشق از جنس چیست؟ این فرا طبیعی از کدامین طبیعت جاریشده است؟ زیبایی زادهی عشق است. عشق زادهی توجه و اعتناست و توجهای ساده به سادهها . توجهای متواضعانه به هر آنچه که متواضع و بیپیرایه است. توجهای زنده به همهی زندگیها.
– بوبن
بهای عشق چیست بهجز عشق؟
– ماری لولا
شما نمیتوانید با تنفر داشتن از دیگری خودتان را به خدا نزدیکتر کنید, چه معتقد باشید که این خشمی بجاست و یا نه. رابطه میان روح – که شما هستید – و خدا بر اساس عشق است و جایی که عشقی پاک وجود دارد٬ هیچ جایی برای هیچ نوع خشمی وجود ندارد.
– سری هارولد کلمپ
خاموش کن و چندین٬ غمخوارِ مشو آخر
آن نفس که عاشق شد٬ اماره نخواهد شد
– مولانا
موفقیت نیز ناشی از آغاز گری و ابتکار و پشتکار و بیان واضح عشق و محبت عمیق قلبی است.
– آنتونی رابینز
هر چه تعهد خود را نسبت به چیزی بیشتر کنید , عشق و شور و حال بیشتری نسبت به آن چیز در خود احساس خواهید کرد.
– باربارا دی آنجلیس
عشق همچون توفان٬ سرزمین غبار گرفته وجود را پاک میکند و انگیزه رشد و باروری روزافزون میگردد.
– ارد بزرگ
دوست بدارید ولی عشق را به زنجیر٬ تبدیل نکنید.
– جبران خلیل جبران
عشقت را نصیب کی کن که لایق آن باشد نه تشنه آن زیرا هر تشنهای روزی سیراب میشود.
– شکسپیر
ترس از عشق ترس از زندگی است و آنانی که از عشق میگریزند مردگانی بیش نیستند.
– برتراند راسل
اگر طالب زندگی سالم و بالندگی رو باشیم٬ باید به حقیقت عشق بورزیم.
– اسکات پک
از عشق و جاذبه جسمانی خود بپرسید: چرا میخواهی او را در کنار داشته باشی؟ چرا میخواهی با او همبستر شوی؟ سپس به زبان حال دل خود گوش دهید تا پاسخ را بیابید. خواهید دید که ندای کوچکی در اعماق قلبتان پاسخ خواهد داد: تا با او یکی بشوم و به یگانگی و وحدت وجود آغازین خود بازگردم.
– باربارا دی آنجلیس
عشق یعنی اراده به توسعه خود با دیگری در جهت ارتقای رشد دومی.
– اسکات پک
تمامی آنچه بهراستی اهمیت دارد همین لحظه است . تنها این عشق است که مهم است.
– باربارا دی آنجلیس
یکی از معجزات عشق این است که ما از دردهای آن نیز لذتی احساس میکنیم.
– ژان ژاک روسو
هنگامیکه منتظرید دیگران هیجان را به زندگی شما بازگردانند و برای تولید عشق و شور و نشاط به آنان وابسته میشوید و تماس خود را با منبع عشق درون خود از دست میدهید.
– باربارا دی آنجلیس
هر چه بیشتر عشق بورزید دیگران نیز مجوز آن را خواهند یافت تا عشق بیشتری به شما و نیز دیگران بورزند.
– باربارا دی آنجلیس
به همه عشق بورز٬ به تعداد کمی اعتماد کن, و به هیچکس بدی نکن.
– شکسپیر
عشق از آنجا که با معشوق پیوند میخورید آغاز میگردد و تا حرکت موزون و هماهنگی روحهایتان امتداد مییابد. هنگامیکه جانهایتان یکی میشوند و آنگاه با تمامی وجود عشق خواهید ورزید. دیگر چیزی بین شما نیست که از جنس عشق نباشد. پیوند مقدس همین است. شور و شعف, وجد و شادمانی واقعی هم این است.
– باربارا دی آنجلیس
اگر جوان را از عشق منع کنید، چنان است که مریض را از کسالتش سرزنش دهید.
– دوکلوس
در دردها دوست را خبر نکردن٬ خود یک عشق ورزیدن است.
وابسنه شدن در روابطه میتواند لطمههای بسیار زیادی به ما بزند و ما برای اینکه بتوانیم روابط بسیار خوبی را تجربه کنیم٬ نیاز داریم که فرد وابستهای نباشیم.
کلا اگر فرد وابستهای نباشیم زندگی زیباتر میشود. اگر شما به زندگی افرادی که وابسته هستند٬ نگاهی بندازید متوجه خواهید شد که آنها بیشتر حرص میخورند و به هم میریزند و قطعا اگر ما هم فرد وابستهای باشیم٬ همین اتفاق میافتد.
به احتمال بسیار زیاد شما وابستگی را در زندگی خود چشیدهاید و متوجه شدهاید که چقدر آدم را اذیت میکند.
مهمتر از لبخند «چشمخند» است.
گاهی لبانت به خنده باز میشوند اما؛
چشمانت غمی را به دوش میکشند!
گاهی صدای قهقهههایت در فضا میپیچد اما
در عمقِ چشمانت گریه پنهان شده است!
گاهی به ظاهر خوبی اما
چشمانت چیزِ دیگری را نشان میدهند!
«چشمها» این دو گردالیِ کوچک؛
چه رازها که در دلِ سینه نگه میدارند و
چه شکستهایی را که بروز نمیدهند!
نکند حواسمان پرتِ خنده تصنعیِ کسی شود
و چشمهایش را از یاد ببریم!
زبانِ چشمها را فهمیدن کارِ سختی نیست؛
کافیست جنسش را بلد شوی.
شعر بالا از محیا کاربخش، به زیبایی هرچه تمامتر اهمیت نگاه و چشمها را فریاد می زند.
واقعیت این است که زبان بدن و ارتباطات غیرکلامی ما، بخش عمدهای از ارتباطات ما را شکل میدهد. در این میان چشمها نقش مهمی در تاثیرگذاری روابط ما با دیگران دارد.
برای اینکه ببینیم اهمیت تاثیرگذاری چشمها و ارتباط چشمی چقدر اهمیت دارد، به سراغ «حقایق جالب در مورد تماس چشمی» رفتهایم و 7 راز از درون آن برای شما بیرون کشیدهایم.